STS programa "Laikysenos korekcija""Laikysenos korekcija"
Suformuoti taisyklingą laikyseną, išugdyti taisyklingos laikysenos įgūdžius stovint, einant bei sėdint.
Įvairaus amžiaus žmonėms, turintiems netaisyklingą laikyseną.
Pašalinami laikysenos sutrikimai, suformuojami teisingi laikysenos įgūdžiai kasdieniniame gyvenime. Taisyklinga laikysena yra būtina ne tik kaulų ir raumenų, bet ir vidaus organų normaliam funkcionavimui.
- Visapusiškas laikysenos vertinimas frontalioje ir sagitalioje plokštumoje.
- Individualus laikysenos korekcinės treniruočių programos sudarymas;
- Mitybos konsultacija ir mitybos dienoraštis;
- 12 asmeninių treniruočių su kineziterapeutu arba sveikatingumo specialistu;
- Treniruočių programos trukmė nuo 4 iki 12 savaičių;
- Reguliarus laikysenos vertinimas ir pokyčių stebėjimas.
Atsiliepimas
Sigita Juodė
Įmonės vadovė
„Tikiu SMART sistema. Manau, labai svarbu prieš sudarant sporto programą ar parenkant treniruočių tipą įvertinti žmogaus fizinę būklę. Man vis kildavo klausimas: kodėl gi nėra nuodugniau gilina...
Atsiliepimas
Olga Ignatenko
Slaugytoja
Mane maloniai nustebino individualus dėmesys, kurį gavau ne tik testuojant, bet ir vėliau, visos programos metu. Pradžia nėra lengva, bet juk visada siekiant pokyčių reikia įdėti pastangų ir valios...
